Unsere Schlaf-Räume - Der Schlüssel zur Gesundheit

Schlaf wird in unserer Zivilisation immer mehr zu einem Luxus-Gut. Obwohl wir -oder gerade weil wir - soviele Möglichkeiten haben, machen wir aufgrund von Unbekümmertheit oder Unwissenheit oder übertriebener Wissenschafts-Gläubigkeit Vieles in unseren Schlafzimmern falsch.

 

Schlafzimmer sind in vielen Fälllen strahlende und giftige Räume. Es liegt in unserer Hand unsere Schlafzimmer wieder in entspannende gesundmachende Räume zu verwandeln. Das Meiste liegtdabei in unserer Hand und in unserer Verantwortung.

Digitales Fasten - Mehr Zeit Offline - mehr Zeit mit Menschen